Resolução de Ano Novo: 5 cuidados de rosto para uma pele bonita e saudável
Normalmente começamos o Ano Novo com resoluções para o resto do ano! Fazer mais exercício, comer melhor, viajar mais… Este ano sugiro que coloques nessa lista, “cuidar mais da minha pele”!
Deixo aqui 5 resoluções de ano novo para uma pele mais bonita e saudável!
1. Ser consistente com a limpeza da tua pele
A limpeza é o primeiro passo de qualquer rotina de cuidados de rosto. É a base para que tenhas uma pele saudável. O importante é utilizar um produto que vá de encontro às necessidades da tua pele.
Limpa o rosto todos os dias, de manhã e à noite, antes de aplicares qualquer outro produto de cuidados de rosto.
2. Remover a maquilhagem todas as noites
Esta resolução está relacionada com a primeira e serve precisamente para reforçar a importância de uma pele bem limpa para conseguires uma pele saudável! Se utilizas maquilhagem, o ideal será fazeres uma limpeza dupla!
Experimenta um bálsamo de limpeza para complementar a tua rotina de limpeza! A limpeza dupla consiste em fazeres uma primeira limpeza com um produto como os bálsamos ou óleos de limpeza, que são muito mais eficazes a retirar a maquilhagem. Principalmente aquela maquilhagem mais resistente como os produtos à prova de água. Depois acaba este passo com o teu produto de limpeza habitual.
Vais sentir a tua pele muito mais limpa e fresca! E com a consistência da limpeza dupla vais sentir grandes resultados na tua pele!
3. Utilizar um produto antioxidante
Este ano, os antioxidantes não podem mesmo faltar na tua rotina de cuidados de rosto! E porquê?
Os antioxidantes ajudam no combate dos radicais livres que são responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento cutâneo.
Desta forma, a utilização de um produto antioxidante vai potenciar a ação do teu protetor solar! Enquanto o protetor solar vai evitar a formação de radicais livres, os antioxidantes vão ajudar a neutralizar os danos que estes podem causar à tua pele.
Assim, conseguimos diminuir o impacto que a poluição e a radiação solar têm na nossa pele.
Também podes utilizar os antioxidantes na tua rotina da noite! Os antioxidantes também podem ser o complemento ideal na tua rotina anti-envelhecimento na medida em que melhoram a firmeza, trazem mais luminosidade e ajudam na recuperação da pele contra os danos que a pele vai sofrendo ao longo do dia.
Existem diversos antioxidantes no mercado: Vitamina C, vitamina E, ácido ferúlico, resveratrol entre outros. Podes escolher um deles ou beneficiar da combinação de dois ou mais antioxidantes!
4. Hidratar a pele
Hidratar a pele é fundamental e por isso também deve estar incluído nas tuas resoluções para 2023.
Enquanto a limpeza é essencial para conseguires uma pele saudável, a hidratação é essencial para uma pele protegida. Uma pele hidratada assegura que a função barreira está presente, aumentando a sua resistência contra as agressões que vai sofrendo ao longo do dia.
A hidratação também vai dar mais conforto à tua pele uma vez que confere mais elasticidade e diminui a sensação de repuxamento.
Manter a pele hidratada vai melhorar a aparência da tua pele e diminuir a existência de pequenas linhas existentes devido à desidratação.
Não é à toa, que a hidratação faz parte da maioria, senão de todos, os protocolos de tratamentos de rosto como protocolos anti-manchas, tratamentos no combate ao acne, protocolos anti-envelhecimento… e isto é válido para todos os tipos de pele!
5. Utilizar o protetor solar todos os dias
A tua lista de resoluções para 2023 não poderia estar completa sem este ponto: utilizar protetor solar TODOS OS DIAS DO ANO!
A radiação solar é a principal causa de envelhecimento precoce da tua pele, sendo responsável pelo aparecimento de manchas, rugas, linhas finas e flacidez. E a solução é tão simples! Aplicar protetor solar todos os dias na medida certa! Ahh! E reaplicar ao longo do dia, principalmente se estiveres mais tempo exposta à radiação solar!
DICA: Se as tuas manhãs são sempre a correr, substitui o hidratante pelo protetor solar!
Compromete-te a fazer estes 5 passos e vais ver a diferença que terás na tua pele!
Queres começar uma rotina e não sabes como? Carrega aqui para saberes te posso ajudar!
